Lesson（レッスン風景）

レッスンでは、「歩く」レッスンに加え、椅子やバーを使った「座る・立つ」レッスンなど、様々な動作を一人ひとりの動作を見ながら指導します。個々のからだに必要なセルフマッサージや体操も織り交ぜた「からだの不調を自分で改善」する歩き方教室です。